聆听安宁心理咨询师 张楠
夜幕降临，昆明城市繁华的街道又亮起各色耀眼的灯，路上的人有说有笑，那些高楼大厦零散的点缀着几处温暖的灯光，若是有透视眼，总能看到一家人要么坐在餐桌吃着美味佳肴，或是坐在电视机面前为谁是好人还是坏人争辩着，尽管吵闹，却不失温暖中~国~便~民~网。
可谁能想到在这样看似一片祥和的情景中，有某一处亮起的灯光下，却有一只手在挣扎着再次握着水果刀向另一只已经布满旧伤新痕的手上慢慢划过，鲜血似不敢置信自己就此释放一般，稍显呆愣，然后满心欢悦的喷涌而出，鲜艳的血色总是那样博人眼球，但一个颤抖的抽噎声，让人不经想看看到底是什么样的人能够对自己如此残忍。
那是一个年轻稚嫩的面庞，只能用惨白、瘦弱两字形容，再次审视整个身躯，被衣服和裤子罩住空荡荡，当咨询师第一次看到那个女孩子手腕上贴着的纱布，头脑中不经想到一个词“自残”。再进一步沟通清楚来龙去脉，事后再次整理这个女孩的情况，才发现，原来人心的善与恶，不是仅仅针对别人，最狠的方式是对自己下手，最仁慈的也是对自己选择宽恕。为什么会这样说？
爱珍，一个本是在学校里无忧无虑上学的学生，却选择退学，而退学的缘由非常直接——和舍友相处不融洽，格格不入，无人开解，选择眼不见为净的方式开始进入成年人的社会生活，不过自身没有技能在身，只能依靠男友来给自己提供生活支撑。本以为可以过上家一般的生活，却还是在现实中被击破www.cnbianmin.com中国便民网。因为各种生活琐事与男友争吵，分手，然后痛哭挽回。这样经历几经波折，对方已失去耐心，所以爱珍选择用生命做赌注请求男友回到自己身边。后来发现这样的方式太有用了，每当自己这样去做之后，男友总是死心塌地的守在自己身边，即便是工作也愿意放下，所以之后每一次感情出现了波动，就用自残来换得一时的安稳。渐渐地男友看出这是她的“惯用伎俩”，也就不再选择顺从。无奈的情况下，她选择吃药，喝酒c+n+b+i+a+n+m+i+n+c+o+m。发现没用，又再选择划破手腕，这次失血过多，男友不忍放任她流血过多，还是选择立马送她去到医院。
事后她也清楚这样做只会让男友厌恶自己，可是情绪上脑时只能想到这种方式。她向男友道歉，不该用这样的方式威胁他，但是自己控制不了。她很清楚自己得了心理疾病。男友表示“只要你治好，我还会接受你”c+n+b+i+a+n+m+i+n+c+o+m。接下来的结果并不顺心，最初爱珍的男友也是会悉心照料陪着她进行咨询，只是几次之后，在经济上他不愿再进行支持，还是选择中途退出，也彻底的和爱珍断了联系……爱珍又再一次强烈地感受到“被抛弃”。
“被抛弃”成了这个女孩选择多次轻生的幕后黑手。原本只有物品（通俗称为东西）才能被抛弃，但是在一部分人身上却同样会有这样的情绪体验。当一个人的心理缺少独立性或者不具备独立的能力时，她就没有办法掌握自己，而是听命于另一个人的“差遣”或者是对方的给养。当对方离开了或是选择和另一个人在一起，就会产生很深地被抛弃的情绪，势必会难受、痛苦、无助、愤怒，但又无力控诉，只能归咎于自己的无用，对自己十分痛恨，这些情绪产生之后，她们一般会通过自残——身体上的疼痛来掩盖心灵上的痛苦原文www.cnbianmin.com。
可是爱珍忘记了一点，她不再是4-5岁的小女孩，而是一个接近20岁的大姑娘，从生理角度讲已经成熟，而从心理基础来讲，她只要愿意，她学一学就能有多条路可供她选择。而她一直感觉到自己的无用，需要完全依附于他人，实际上只是一种情感上的错觉。并非是她，婴儿在脱离母体之后，就已经开始独立了，独立呼吸、睡觉、哭等等。
黑暗中的点点星光，我们可以选择盯着那伸不见五指的黑暗夜色，也可以选择盯着那亮眼的星光，选择权一直牢牢掌握在我们的手中……
作者简介：
张楠，国家二级心理咨询师，聆听安宁专职心理咨询师，催眠师。毕业于云南大理大学应用心理学专业，毕业至今从事职业心理咨询工作有8年多的时间，一直着力于用来访者听得懂的方式去进行咨询，并立志于成为一名适合中国来访者的心理咨询师，利用自己所学专业为更多来访者排忧解难中.国.便.民.网。
聆听安宁心理咨询简介：http://mchning.cn/a-1.html
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